减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
准备好图中的材料
锅内水煮开,加入骨头飞水
板栗用水煮一下,比较好剥壳
将玉米,板栗,骨头放入锅中,加入1000毫升水
盖上盖子,按煲汤键
山药甜汤
清淡排骨汤
排骨炖萝卜
蕃茄鸡蛋汤
砂锅白菜冻豆腐
瓦罐莲藕大骨汤