预防老年痴呆防慢性病健脾健胃消水肿
一般人群均可食用。适宜【心血管疾病、贫血、感冒】患者。
【过敏体质、痛风、高血压】患者慎食。【孕妇】忌食生三文鱼。
材料
切小丁
姜要放上下两层,再蒸五分钟
这要蒸久点,烂为止
蒸好弄碎
煲好粥加料下去
红豆薏米粥
肉末胡萝卜粥
铁棍山药玉米粥
胡萝卜排骨粥
米汤
虾蟹粥