补脾和胃清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
取砂煲加入约1200ml的清水,大火烧开。
倒入洗净的红豆。
倒入薏米。
再倒入洗好的大米。
用汤勺拌匀。
用慢火煮约20分钟至熟透。
加入冰糖拌匀,再煮约2分钟至冰糖全部溶化。
红豆薏米粥
肉末胡萝卜粥
铁棍山药玉米粥
胡萝卜排骨粥
米汤
虾蟹粥