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土茯苓好吃并非百无禁忌,在农村常见的土茯苓怎么吃?土茯苓的功效与作用

  什么是土茯苓

  土茯苓是大家都很熟悉的一味,其健脾利湿的养生功用,深受人们所关注。尤其是《神农本草经》里,更是说它“久服能轻身延年”,土茯苓虽好,但与某些食物相克,那么在日常的饮食中,土茯苓不能和什么一起吃呢?

  土茯苓不能和什么一起吃

  服时忌茶

  用土茯苓煲汤的时候尽量不要喝茶水,因为里面的碱成分比较多,跟土茯苓一起服用,可能会降低蒲公英的药物效果,使效果大大的降低。

  土茯苓宜和什么一起吃

  土茯苓+薏米:土茯苓可以搭配薏米帮助祛湿,薏米本身就有健脾养胃,去除湿气的作用。如果感觉到体内湿气过重,此时可用土茯苓和薏米煮水后饮用,可以达到健脾利湿的作用。体内湿气去除后,身体的亚健康状态才能得到改善,避免湿气过重带来身体损伤。

  土茯苓+黄芪:黄芪作为性质温和的药材,具有利尿,补气等作用,和土茯苓搭配之后能够改善湿气过重引发的水肿,气虚,乏力等情况。这样才能有效去除体内湿气,帮助恢复健康状态。

  土茯苓+陈皮:一般土茯苓可以搭配陈皮食用,土茯苓加上陈皮能够健脾去湿,这样既能够提高肠胃道功能,又能够去除体内的湿气,可谓是好处颇多。除此之外,土茯苓和陈皮搭配还能够降低血脂,帮助减肥。因此,平时可以用土茯苓和陈皮搭配后去除体内湿气。

  哪些人不宜吃土茯苓

  1、肾虚者不适宜吃大量的土茯苓

  2、气虚者不适宜吃土茯苓

  3、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性胃肠炎、不适宜吃桑葚

  4、慢性腹泻者不适宜吃桑葚

  土茯苓的功效与作用

  1、湿热疮肿

  2、湿疹

  3、瘰疬

  4、梅毒

  5、慢性汞中毒


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