科普罗盘

如何解冻肉

浙江科普为您解答：

许多人习惯用微波炉加热和解冻肉类。 这种方法虽然快，但是容易出现肉表面变软有痘痘不能敷面膜吗，里面还没有解冻的情况。 ，养分流失也较多。

正确的做法是：前一天晚上把冻好的肉放入冷冻室，第二天早上就可以吃到，这样营养损失最少，适合日常烹调和解冻。 另外，肉可以用冷水或盐水浸泡，但不要让肉直接接触水，这样解冻后的肉口感更好，营养成分流失也更少。

餐具消毒

浙江科普为您解答：

餐具要达到消毒的效果，至少要满足两个条件。 一种是将消毒过的东西完全浸入水中，另一种是加热到100度至少5分钟。 伟哥，你连热水都烫不到嘴有痘痘不能敷面膜吗，还想消毒？

过度运动

浙江科普为您解答：

当你出现反应能力下降、平衡感下降、运动后肌肉弹性下降、一到运动场就头晕恶心、饮食不佳、睡眠不好、抑郁、易怒、便秘、腹泻、容易感冒等。 ， 当心。 这很可能是由于整体过度疲劳。

例如，打篮球可能会导致膝关节劳损和背部肌肉慢性劳损。 这就是我们通常说的过度疲劳的结果，量力而行。别打球了，跟我去逛街吧

敷完面膜一定要洗脸吗？

浙江科普为您解答：

一些撕拉式面膜主要用于清洁毛孔和黑头。 这种面膜一定要清洗，否则会影响皮肤正常的新陈代谢和呼吸。

另外，无论哪种口罩都不建议经常使用，每周2-3次就够了，一定要选择正规厂家生产的合规产品。

痘痘不能挤

浙江科普为您解答：

痤疮是毛囊皮脂腺的一种感染性炎症，主要滋润皮肤和毛发，防止皮肤干燥。 人体皮肤下有大量的血管网络，就像高速公路一样，负责输送体内的营养物质和代谢物。 痘痘的生长区常可触及这一层。 当外力挤压痘痘时，其中所含的细菌和污染物可能会进入血液，带来危险。

《科普罗盘》

每天7:45、11:30、19:00播出

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